Pour notre perte de poids, en général, nous faisons des régimes très strict. Pas de graisse, pas de boissons sucrés,
diminuer la quantité de viandes ou de poissons etc...
Certes on maigris. Mais à quels prix ? la fatigue s' accumule, nous sommes plus irritables et nous avons moins d' énergie.
Le secret se sont les Régimes protéines. Je vous vois sauté au
plafond. Vous allez dire : "Oui, je connais, ça ne fonctionne pas et j'
ai eu les signes que vous venez de me signaler. Non ça ne m' intéresse
pas." Du calme. c' est vrai que quand on entend les mots "Régime
Protéine", ça nous fait peur. Mais pas du tous. Ces régimes ont
maintenant évolués. Comme tout d' ailleurs.
Avec ces nouveaux régimes protéinés, vous avez l' assurance de perdre
du poids, sans votre énergie. Ils sont suivis et contrôlés. Vous faites
ce régime protéiné tout en gardant une alimentation variée et
équilibrée. Vous pouvez dans certains régimes protéinés, vous faire
plaisir une à deux fois par semaine. Vous voyez, je vous l' avez dis que
cela avait changé.
Le dernier régime protéine que j' ai fait m' a fait perdre 4 kg. en
trois semaines. Je suis vraiment contente. En plus l' avantage c' est
qu' il fallait que je mange énormément de viande en plus des légumes
verts et féculents. Je peux vous dire quand sortant de table je n' avais
plus faim. Et deux fois par semaine j' avais droit à deux ou je pouvais
manger ou boire ce que je voulais.
Aujourd'hui, quelques mois après, je n' ai toujours pas repris un kilo.
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