C'est une erreur d'assumer que le problème est à l'endroit ou ça fait
mal ! Vous pourriez être surpris de savoir que des muscles situés dans
votre cou pourraient bien être les responsables de ces fourmillements.
Les scalènes attachent les vertèbres du cou à la 1re et 2e côte et sont
situés de chaque côté à la partie antérieure du cou.
Ils aident à la stabilisation et la flexion du cou, mais leurs rôles
principaux sont de soulever les deux premières côtes, et ce, de chaque
côté lorsque vous inspirez. Ils sont actifs à chaque inspiration. Ces
muscles sont surmenés chez les personnes qui respirent par la poitrine.
Un bon exemple est celui d'un fumeur. Des points trigger dans les
scalènes les feront raccourcir et ceux-ci tireront la première côte
contre la clavicule ce qui provoquera une compression des nerfs et/ou de
vaisseaux sanguins qui passent par le défilé thoraco brachial. C'est
souvent un groupe de tissus nerveux appelé plexus brachial inférieur qui
est compressé. Plusieurs nerfs du plexus brachial se forment en
branches et descendent le long du bras et de la main. Les nerfs les plus
couramment affectés par le Syndrome du défilé thoracobrachial :
• Le nerf ulnaire (nerf cubital)
• Le nerf médian
Le nerf ulnaire innerve l'avant-bras, la paume de la main, le petit
doigt et l'annulaire. Le nerf médian lui, innerve l'avant-bras, la
paume de la main, le pouce, l'index et le majeur. Une
compression du plexus brachial aura souvent comme symptômes de causer :
• Douleur au bras et/ou à la main.
• Engourdissements ou fourmillements au bras et/ou à la main et aussi au quatrième et cinquième doigt.
Cette douleur ou malaise s'intensifie lorsque vous levez le bras au
dessus de la tête pour une période prolongée. Ces symptômes sont souvent
erronément diagnostiqués à celui du syndrome du canal carpien dont les
symptômes sont identiques. Alors avant de conclure qu'il s'agit du
syndrome du canal carpien vérifiez vous muscles du cou.
visiter mon blog pour plus d'articles
http://www.sport-nutrition2015.blogspot.com
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire