Faites attention: Votre style de vie pourrait vous condamner

De quelle façon être persuadé que savoir si votre style de vie est équilibré?

1. Les chercheurs le disent

De plus en plus d'articles de journaux et d'études scientifiques le démontrent: la malbouffe et le manque de sport sont les circonstances principales de l'augmentation du niveau de cholesterol, de l'obésité, de la tristesse et du développement du le risque de cancer.

2. Votre corps le dit


Vous êtes surmené, vous soufflez au moindre effort, vous êtes anxieux, vous avez quelques problèmes de santé. Voilà, votre corps vous le dit: il n'est pas bien.

Une manière de vivre "correcte", ce ne sera pas toujours dur: il ne s'agit pas de se ruiner, ni réaliser des efforts surhumains. Pas la peine de rester des heures à préparer le repas chaque jour ou de quitter un job épuisant illico.

Une façon de vivre équilibrée a beaucoup d' autres appellations, qui signifient la même chose: style de vie anti cholesterol, mode de vie anti prise de poids, mode de vie anti cancer, mode de vie anti fatigue, etc.

Une façon de vivre anti cholestérol, cela ne sera se nourrir des légumes sans goût, s'abstenir de sucre et effectuer deux heures de footing chaque jour. Cela reste seulement une façon de vivre qui sera plus saine, qui va aussi bien préserver votre forme et vous épanouir. Car un corps en bonne santé, c'est une tête qui va bien.

De quelle façon faire alors?

Ce qu'il faut, c'est une balance entre ses devoirs, ses passions, son job, sa famille, sa nourriture, etc. C'est se réveiller le matin en affirmant "je suis bien": pas de mal, pas de rendez vous urgents chez le médecin, pas de cœur qui bat trop vite dix fois par jour, pas d'épuisement, pas de pleurs pour rien.

Vous avez la forme, vous vous sentez au top dans votre tête, et vous désirez le faire savoir.

Il demeure bien entendu possible d'avoir un mode de vie soutenu, de résider en agglomération ou d'avoir une immense famille, et de rester en parfaite santé.


La solution d'une forme excellente: conserver la recette idéale.

Le livret téléchargeable "Mode de vie anti cholestérol" vous permet de commencer un mode de vie plus sain. Cette modification d'habitudes vous aide à mincir, réparer votre santé et réduire le risque cancer.