Il est absolument important que notre corps ait les nutriments dont il a
besoin pour fonctionner effectivement et efficacement. Cependant, en
cette période, il devient indéniable que nous avons tendance à remplacer
la santé par le confort et par la satisfaction de l'instant.
Dans ce monde frénétique où la carrière et l'éducation nous prennent
tout notre temps, nous apprenons à préférer ce qui est rapide et facile à
obtenir, surtout en ce qui concerne la nourriture. Nous nous tournons
vers les fast-foods et la malbouffe au lieu de nous tourner vers la
bonne vieille alimentation quotidienne équilibrée. Le manque
d'alimentation équilibrée ajouté au stress quotidien de la pollution
réduit les nutriments dans notre corps. Il n'est pas étonnant que les
cancers et autres maladies chroniques deviennent endémiques au tournant
du siècle ? C'est à nous de remplacer ces nutriments. Nous pouvons le
faire grâce à une alimentation saine, ou mieux encore, grâce à une
alimentation saine et à un complément adapté.
Pour la personne moyenne, il est difficile d'obtenir par elle-même la
quantité correcte de nutriments dont elle a besoin. Vous êtes-vous déjà
demandé combien de personnes mangent vraiment cinq à dix fruits et
légumes par jour ? Ou qui boit sept à neuf verres d'eau par jour ? Même
les mangeurs les plus sains ne peuvent pas être assurés d'avoir les
quantités recommandées de vitamines et de minéraux. Principalement parce
qu'il est difficile de juger avec exactitude combien de nutriments vous
obtenez à partir des aliments que vous mangez.
Un rapport imprimé en 1940, concernant le contenu nutritionnel des
épinards, déplore la grande baisse du pourcentage enfer et en autres
minéraux trouvés dans la plante, principalement à cause de l'épuisement
des sols, des monocultures, de la fertilisation artificielle et du
manque de variétés. Depuis cette période, les nutriments dans les fruits
et les légumes s'épuisent continuellement, sans parler de certaines
formes de cuisson qui en fait détruisent les vitamines et minéraux de
l'aliment. C'est pourquoi il serait tellement avantageux de prendre un
complément multivitaminé.
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