Sans exclure de catégories (glucides, lipides, protides) sans manger
chinois apprendre à équilibrer votre aliemntation selon les règles
millénaires du Yin/Yang et lois des 5 éléments vous permettra de perdre
les kilos dont vous souhaitez vous débarasser et ce définitivement.
Même
si nous partageons la passion de la cuisine fine avec beaucoup de
traditions, la tradition culinaire chinoise surpasse tous nos
raffinements et autrefois s'apparentait à une ordonnance médicale.
En effet depuis plus de 4 à 5 millénaires le cuisinier est le "collaborateur assistant" du médecin en Chine.
Les règles millénaires sont parfaitement adaptables à nos habitudes alimentaires, il ne s'agit pas de manger chinois.
Il suffit d'en respecter les règles pour se maintenir en santé, en forme sans les formes disgracieuses.
Composer vos repas, choisir les modes de cuissons en fonction de votre
typologie énergétique, des déséquilibres ponctuels ou structurels de
votre organisme vous surprendra mais vous ravira par les succès sur la
balance.
aucune catégorie alimentaire (glucides, lipides, protides) ne sera
exclue, juste adaptée selon ces règles millénaires à vos besoins.
Vous gagnerez en vitalité et perdrez les kilos superflus.
Souvent il vous faudra chasser des préjugés pour les appliquer mais mon
soutien vous rappellant les nombreux succès dans ma pratique en cabinet
depuis 1985 sera votre allié.
visiter mon blog / http://www.sport-nutrition2015.blogspot.com
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