Dans la tradition ancienne, lorsqu'on demandait à quelqu'un s'il allait
bien, on voulait en fait savoir s'il allait à la selle régulièrement.
Car une personne souffrant de constipation est une personne en passe de
devenir dépressive. Et cela est tellement vrai, qu'un médecin qui est
conscient de votre état dépressif va chercher à savoir si vous ne
souffrez pas de constipation.
On dit de l'intestin qu'il est
comme un deuxième cerveau. En médecine énergétique par exemple, quand on
pose une question à un patient, on écoute à l'aide d'un stéthoscope le
ventre du malade, car à ce moment-là, l'intestin va réagir à la question
posée tout autant qu'à la réponse donnée.
Vous pouvez vous-même faire l'expérience, en vous allongeant sur un lit,
le ventre parfaitement détendu. Vous vous posez alors une question
cruciale, et vous n'avez plus qu'à écouter avec votre main posée sur le
ventre comment réagit votre intestin. Il est rare qu'il reste sans
répondre...
Cela fait sans doute rire, mais il s'avère que dans l'intestin existent
de nombreux points réflexes liés aux méridiens du corps. Ils sont tous
en lien avec les organes vitaux. On sait au demeurant qu'une
constipation chronique peut provoquer des problèmes respiratoires,
cardiaques et autres.
En outre, le colon constitue la partie terminale de l'intestin qui
permet de stocker les déchets de notre alimentation, de récupérer l'eau
du corps et de maintenir l'équilibre hydrique en même temps que
d'absorber certaines vitamines comme la vitamine K. Il va de soi qu'une
constipation finit par déranger ce processus, et donc, finit par
provoquer des troubles importants sur le plan de la santé physique et
mentale.
Il n'est pas bon d'utiliser des tisanes laxatives ou d'autres laxatifs
en cas de constipation, car vous rendez paresseux l'intestin, et vous
aggraverez considérablement la constipation à long terme. La meilleure
façon d'agir consiste à utiliser des fibres alimentaires. Comme de
manger du riz complet, des épinards, des céréales complètes et
biologiques, des légumes verts et beaucoup de fruits. Il est important
de réhydrater son système digestif en buvant beaucoup d'eau. La tisane
laxative est indispensable que dans les cas d'urgence, quand la
constipation dure depuis trop de temps. Il faut alors agir vite, mais
juste le temps de remettre le système en fonction, ensuite, il faut
préférer une bonne alimentation et toutes les indications que nous
venons de vous laisser.
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